'/%3E%3C/svg%3E)
31- Buah aprikot
Mungkin jarang sekali orang Indonesia yang mengkonsumsi buah aprikot secara rutin. Karena buah ini bukan merupakan buah asli Indonesia sehingga susah untuk mencari buah tersebut. Memang ada pedagang buah yang menyediakan buah aprikot tapi jumlahnya tidaklah terlalu banyak. Ditambah lagi aprikot memang kurang terkenal di Indonesia. Hal ini cukup disayangkan mengingat manfaat buag aprikot yang cukup banyak. Bagi anda yang tertarik berikut adalah manfaat buah aprikot.
Memperkuat tulang
Tulang yang kuat tentu akan membuat tubuh menjadi kuat. Terlebih lagi jika masih dalam masa pertembuhan, pembentukan tulang yang kuat tentu akan sangat dibutuhkan untuk menopang di masa tua nanti. Meperkuat tulang dan membutuhkan beberapa hal yang harus dipenuhi di dalam tubuh. Fosfor, tembaga, mangan, kalsium dan zat besi adalah unsur utama yang membentuk tulang manusia. Untuk mengkonsumsi semua itu tentunya membutuhkan makanan yang tepat. Namun anda tak perlu khawatir karena semua kandungan tersebut bisa ditemukan dalam buah aprikot.
Sebagai obat anemia
Anemia atau kekurangan darah memang sering terjadi. Seringnya menimpa wanita karena hampir setiap bulan pasti mengalami menstruasi. Tablet untuk anemia memang banyak dijual di berbagai apotik. Namun lebih baik anda mengkonsumsi buah aprikot sebagai pengganti obat tersebut. Selain karena tak ada efek samping dalam buah aprikot. Kandungan zat besi yang tinggi dalam buah ini dipercaya mampu dengan cepat memproduksi sel darah merah.
Sebagai obat demam
Mengkonsumsi buah aprikot memang bisa dimakan secara langsung. Namun saat anda sedang terkena demam bisa meminum jus buah aprikot sebagai obat alternatif. Selain karena banyak yang sudah membuktikan bahwa jus buah aprikot bisa menyembuhkan sakit demam. Penelitian juga menyebutkan bahwa dalam buah aprikot terdapat semua mineral yang disertai vitamin penting yang juga memiliki sifat menenangkan dan anti inflasi yang dinilai ampuh untuk meminimalisir rasa sakit dan peradanagan yaang sering terdapat pada sakit demam.
Dan itulah beberapa khasiat unik yang dimiliki oleh buah aprikot. Cukup menarik bukan? Semoga informasi ini bisa menjadi hal yang berguna untuk teman teman yang penasaran dengan buah aprikot.